足の健康は、私たちの日常生活において重要な要素です。しかし、長時間の立ち仕事や歩行、ぺたんこ靴の使用など、足に負担をかける状況が増えると、足の疲れや不快感が生じることがあります。特に、ぺたんこ靴を長時間履いていると、足のアーチが適切にサポ…

この記事にはPRが含まれます。 本来クリルオイルは、含まれるDHAやEPAの働きにより、悪玉コレステロール値の低下、血管内の血流サラサラ効果、中性脂肪値の低下、お腹周りの贅肉すっきり・ダイエット効果、脳の血流量アップ・記憶力・認知力強化、生理痛・更…

この記事にはPRが含まれます。 筆者は75キロから65キロまで5ヶ月かけて10キロ痩せました。身長178センチ、40代半ばの中年です。今まで何度もダイエットにチャレンジし、その度に痩せてはリバウンドをし…の繰り返しでした。これまでの失敗の経験と自分自身の…

血液サラサラ効果、中性脂肪への働きかけでぽっちゃり体型改善、生理痛対策への効果など、様々な良い効果が期待できるとして注目を集めるクリルオイル。主成分であるEPA、DHAによるカラダへのアプローチがポイントになるわけですが、EPAや DHA自体はフィッシ…

クリルオイルとフィッシュオイル、オメガ3の違いを理解する前に、そもそもクリルオイルとは何なのか？フィッシュオイルやオメガ3とは何なのか？を抑えておきましょう。 オメガ3とは？ フィッシュオイルとは？ クリルオイルとは？ クリルオイルとフィッシュオ…

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糖質と脂肪の吸収対策に、カーボブロッカーと防風通聖散の併用はおすすめです。筆者も糖質の吸収対策として最初にカーボブロッカーを使い始めたのですが、後にダイエットを加速させたいと思ったので、脂肪吸収対策として防風通聖散の併用を始めました。 この…

ダイエットを成功させるには、有酸素運動と筋トレに加えて、炭水化物と脂肪の摂取量を減らせばいい。まぁ、誰でもこの理屈は分かるのですが、やるとなるとほとんどの人が出来ない、もしくは続けられません。もちろん筆者もです。だから高額な契約金を払って…

カーボブロッカーは海外のダイエットサプリのため、日本の薬局やドラッグストアでは買えません。海外のダイエットサプリを買いたい場合には、個人輸入代行の通販サイトで買うことができます。 個人輸入代行通販サイトとは？ カーボブロッカーはどこで買うの…

結論から言うと、筆者は長年苦しんできたワキガの悩みから解放され、パースピレックスを使い続けることに決めました（筆者が使用しているのは「パースピレックスロールオンストロング）。 もはやワキガ対策にパースピレックス（ストロング）は、無くてはなら…